Jem owoce i jarzyny,
W nich mieszkają witaminy
Po nich zdrowie, siłę mam
To jest pyszne, mówię wam!!
Owoce i warzywa, obok aktywności fizycznej, zajmują najważniejsze miejsce w Piramidzie Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej. Są źródłem wielu witamin i składników mineralnych, można je spożywać na surowo, gotowane, mrożone, a także w postaci przetworów np.: soków.
Światowy Dzień Owoców i Warzyw został zainicjowany 18 października 2013 r. w Nowej Zelandii przez Fundację „5+ a Day”. Jest obchodzony corocznie w trzeci piątek października.
W tym dniu mieliśmy przyjemność gościć grupę „Jagódki” wraz z wychowawczyniami z Przedszkola Jasia i Małgosi w Kluczach. Na początek dzieci opowiedziały jakie znają warzywa i owoce. Następnie dowiedziały się, że owoce i warzywa zawierają witaminy, które są bardzo ważne dla naszego zdrowia. Na zakończenie przedszkolaki wykonały prace plastyczną, wyklejankę przedstawiającą kosz pełen owoców i warzyw.
Serdecznie dziękujemy za udział w zajęciach i zachęcamy wszystkich, aby świętować każdego dnia- jedząc warzywa i owoce bogate w witaminy.
